|
3 กิจกรรมพูดคุยด้วยตนเองเชิงบวกสำหรับนักเรียน | |
การทำงานร่วมกับนักเรียนเพื่อเพิ่มการพูดคุยในเชิงบวกเป็นโอกาสที่ดีในการเตรียมความพร้อมให้กับพวกเขาด้วยความยืดหยุ่นที่แข็งแกร่งและความคิดที่เห็นว่าพวกเขายังคงยืนหยัดในการบรรลุเป้าหมาย ด้านล่างนี้คือแบบฝึกหัดสามข้อที่ง่ายและสะดวกสำหรับนักเรียนไม่ว่าจะเป็นรายบุคคลหรือแบบกลุ่ม
1. กิจกรรมคณะกรรมการอารมณ์การยืนยันเชิงบวกภาพเพื่อการพูดคุยเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกอาจเป็นวิธีที่ดีในการช่วยส่งเสริมให้เยาวชนรวมเอาสิ่งเหล่านี้เข้ากับชีวิตประจำวันของพวกเขามากขึ้น กระดานแสดงอารมณ์เป็นการนำเสนอภาพที่ยอดเยี่ยมเพื่อเตือนคนหนุ่มสาวให้ตระหนักถึงการยืนยันในเชิงบวกและการพูดด้วยตนเองที่พวกเขาควรใช้ คุณจะต้องการ:
ขั้นตอนแรก ขอให้นักเรียนเลือกนิตยสารเพื่อเลือกคำหลักวลีหรือรูปภาพที่พวกเขารู้สึกดีที่สุดเพื่อแสดงถึงอารมณ์ประสบการณ์และเป้าหมายเชิงบวกที่พวกเขามี ขอให้พวกเขาให้ความสำคัญกับคำพูดที่สร้างความรู้สึกเหล่านี้ ขั้นตอนที่สอง ใช้กระดานหรือกระดาษแข็งนักเรียนสามารถติดหรือตรึงคำและรูปถ่ายที่เลือกไว้ในสไตล์ที่เหมาะกับพวกเขาได้โดยใช้ปากกาที่แตกต่างกันและขอให้พวกเขาสร้างสรรค์สิ่งที่พูดกับพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกดี ขั้นตอนที่สาม เมื่อทำเสร็จแล้วนักเรียนสามารถเก็บบอร์ดไว้ในที่ที่มองเห็นได้ในบ้านเพื่อเป็นเครื่องเตือนความจำประจำวัน คุณสามารถขอให้พวกเขาเลือกคำยืนยันเชิงบวกสามข้อที่พวกเขาต้องการทำซ้ำทุกวันหน้าบอร์ดเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการพูดคุยเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวก
2. กิจกรรมเพื่อนที่ดีที่สุดในจินตนาการกิจกรรมนี้มีหลักฐานง่ายๆ เป็นการกระตุ้นให้เยาวชนคิดอย่างลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับการพูดถึงตนเองในแง่ลบที่พวกเขามีส่วนร่วมและไม่ว่าพวกเขาจะใช้เมื่อพูดถึงเพื่อนหรือถ้าเพื่อนจะใช้เพื่ออ้างถึงพวกเขา ขั้นตอนแรก คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดฟังเรียนรู้คิดผ่านเพื่อช่วยให้นักเรียนเริ่มระบุได้ว่าเมื่อใดพวกเขาใช้การพูดในเชิงลบกับตนเองและวลี / คำใดที่พวกเขาใช้พูดเกี่ยวกับตัวเอง ขั้นตอนที่สอง เมื่อพวกเขามีรายชื่อแล้วขอให้พวกเขาไตร่ตรองวลีพูดเชิงลบด้วยตนเองและถามคำถามต่อไปนี้:
คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้สามารถกำหนดวลีพูดคุยเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกใหม่ ๆ ขั้นตอนที่สาม ขอให้นักเรียนจดวลีเหล่านี้ไว้ไม่ว่าจะในโทรศัพท์หรือในสมุดบันทึกเพื่อเก็บไว้กับพวกเขา เมื่อพวกเขาเริ่มใช้การพูดเชิงลบกับตัวเองให้เตือนพวกเขาให้อ้างถึงแบบฝึกหัดนี้และวลีพูดคุยเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกที่พวกเขาสร้างขึ้นแทน
3. ระบุกิจกรรมการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวกและเชิงลบสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าสิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้พวกเขาคุ้นเคยกับลักษณะการพูดเชิงลบกับตนเองในเชิงบวก กิจกรรมการ์ดง่ายๆสามารถช่วยในการเริ่มระบุสิ่งนี้รวมทั้งให้ทรัพยากรในการพูดคุยเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกมากขึ้น คุณจะต้องการ:
ขั้นตอนแรก สร้างรูปทรงสนุก ๆ หรือยึดติดกับสี่เหลี่ยมแล้วตัดการ์ดสีหรือกระดาษ - ตั้งเป้าไว้อย่างน้อย 10-15 ชิ้นสำหรับแต่ละชุดของวลี (ดังนั้น 10 สำหรับวลีเชิงลบและ 10 สำหรับวลีเชิงบวก) เขียนวลีที่คุณเลือกไว้ในแต่ละชิ้น ขั้นตอนที่สอง ผสมวลีทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วนั่งลงกับนักเรียนของคุณ ขอให้พวกเขาทำงานผ่านไพ่และสร้างสองกอง - กองหนึ่งสำหรับการพูดในเชิงลบกับตัวเองและอีกกองหนึ่งสำหรับการพูดคุยในเชิงบวก กระตุ้นให้พวกเขาไตร่ตรองแต่ละประเด็นในขณะที่พวกเขาไป ประเด็นการอภิปรายอาจรวมถึง:
คุณสามารถขอให้พวกเขาสร้างไพ่กองที่สามสำหรับวลีที่พวกเขาไม่แน่ใจและกระตุ้นให้มีการอภิปรายในตอนท้ายอีกครั้งเพื่อกระตุ้นความคิดของพวกเขา บาคาร่า | |
ผู้ตั้งกระทู้ ฟรายยย :: วันที่ลงประกาศ 2021-02-27 13:52:01 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 693459 |