เพื่อให้ได้รับประโยชน์ในการปกป้องจาก SPF คุณต้องแน่ใจว่าคุณสวมใส่อย่างถูกต้อง คุณต้องมีครีมกันแดดหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ SPF ขนาดนิกเกิลเป็นอย่างน้อยเพื่อปกปิดใบหน้าของคุณทุกเช้า ค่าเอสพีเอฟ ดร. โกฮารากล่าวเสริมนี่คือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุด 15 ชนิดพร้อมค่า SPF ที่คุณจะไม่รังเกียจที่จะทาทุกวัน