มีท่านนักกอล์ฟบางท่านอาจคิดว่าเหตุใดสมาธิจึงจำเป็นและสำคัญกับกีฬาประเภทนี้ขนาดนั้น เพียงแค่การตีลูกกลมๆ ออกไปให้ลงหลุมจำเป็นต้องใช้สมาธิมากขนาดนั้นเชียวหรือ หากท่านตีเพื่อสนุกสนานและไม่ได้คิดอะไรมากมายก็อาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องใช้สมาธิอะไรมาก แต่หากท่านอยากเข้าถึงแก่นแท้ของกีฬากอล์ฟแล้วนั้น ท่านจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีสิ่งที่เรียกว่า “สมาธิ” เพราะกีฬากอล์ฟเป็นกีฬาที่ต้องสู้กับความรู้สึกของตัวเองและความท้าทายในเกมการเล่นในช็อตนั้นๆ กีฬากอล์ฟนั้นเป็นกีฬาที่ต้องพูดกับตัวเองอยู่เสมอไม่ว่าท่านจะตีได้ดีเยี่ยมในวันนั้นหรือตีแย่ที่สุดก็ตาม ความกังวลใจของท่านอาจนำมาซึ่งสมาธิที่น้อยหรือไม่มีเลย ท่านควรสนใจหรือมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่ท่านกำลังจะทำ ไม่ใช่กังวลใจถึงหลุมต่อไปหรืออุปสรรค์ที่ท่านยังมองไม่เห็น ความกดดัน ความกลัว ความไม่มั่นใจ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำลายสมาธิในสวิงของท่านทั้งนั้น ท่านควรทำลายสิ่งเหล่านี้ที่อยู่ในใจท่านเสียก่อนแล้วค่อยเริ่มจากการสร้างความรู้สึกมั่นใจว่าท่านต้องทำได้ จากนั้นพยายามใช้สมาธิและจดจ่อกับการตีให้มากที่สุด ท่านนักกอล์ฟบางท่านขณะตีกอล์ฟยังไม่ยอมปิดมือถือหรือยังพูดคุยเรื่องอื่นอยู่เลย อย่าคิดห่วงหลุมหน้าผวงหลุมหลังลูกไหนที่ตีไปแล้วก็ผ่านมันไปเริ่มใหม่บอกกับตัวท่านเองว่าท่านทำได้ ไม่มีสิ่งใดที่ยากเกินความสามารถ อย่าคิดว่าอุปสรรค์ของเรานั้นเป็นอุปสรรค์ที่ใหญ่หลวงเกินผู้อื่นจงคิดว่าอุปสรรค์และปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ สมาธิจะช่วยท่านได้ ลองใช้สมาธิกับมันแล้วตีมันออกไปไม่แน่นะคะผลที่ออกมาอาจดีเกินคาดก็ได้ค่ะ ขอบคุณที่มาจาก