 |
|
 | |
สวัสดีครับโปร ช่วยสอนวิธีเเก้อาการตีคร่อม out-in หน่อยได้ไหมครับ ผมเสียเงินกับเรื่องนี้ไปเป็นหลายหมื่นเเล้ว เเก้มาไม่รู้กี่โปร..สุดท้ายก็ไม่หาย ขอเล่าสิ่งที่ได้ทำมาเเล้วนะครับ -เเก้โดยเริ่มดาวน์สวิงจากช่วงล่างก่อน ก็ไม่หาย -เเก้โดยบังคับสะโพกไม่ให้เปิดไปทางซ้ายมากเกินไปตอนDS เเต่พยายามให้เคลื่อนไปทางซ้ายเเทน เเก้เเล้วก็ไม่หาย -เเก้โดยตรึงร่างกายซีกซ้ายไม่ให้ไหลมาทางซ้ายในช่วงDW ก็ไม่หาย -เเก้โดยทำเเบคสวิง3/4ไปค้างไว้ เเล้วจับความรู้สึกว่าเมื่อหมุนตัวกลับ มือที่จับไม้นั้นจะเคลื่อนตามลงมาเอง ก็ไม่ได้ผล -เเก้โดยเน้นการถ่ายน้ำหนัก เกือบดี เเต่ก็ไม่หาย -เเก้โดยซ้อมสวิงด้วยเครื่องมือที่ไฟฉายติดไว้สองด้าน อันนี้ดีมากตอนสวิงช้าๆ เเต่พอมาตีไม้จริงก็คร่อมเหมือนเดิม -เเก้โดยเอาอุปกรณ์เป็นเเท่งมาวางไว้ด้านขวาตามเเนวเพลน ตอนตีต้องหลบไม่ให้โดนเเท่งนั้น ผมตีโดนจนเหล็กหักไปสองอัน เลิกครับ -เเก้โดยสวิงให้เเรงโดยใช้ลำตัวซีกซ้ายเป็นขุมพลัง อันนี้เข้าท่าที่สุด เกือบหายเเต่ยาวๆก็เหลวเหมือนเดิม -เเก้โดยเอาลูกกอล์ฟมาวางเป็นเเนวบังคับให้ตีผ่านช่อง ก็ไม่หายครับ -เเก้โดยเอาผ้าหนับรักเเร้ไว้เพื่อไม่ให้ศอกขวาอ้าออกตอนท็อปสวิง เพราะถ้าผมอ้าศอกเมื่อไหร่ ใบเหล็กจะชี้ไปทางขวาของเป้า พอDWมันก็จะควงลงมา อันนี้ก็ดีครับ เเต่ตีไปบ่อยๆเเล้วมันก็อ้าเหมือนเดิม -เเก้โดยสวิงบนเครื่องที่เป็นวงล้อเเนวเพลน อันนี้ก็ไม่หายครับ เอาเท่านี้ละกันครับ การเเก้ไขเเต่ละอย่างนั้นผมทุ่มเทซ้อมตามขั้นตอนทุกครั้ง เเก้ครั้งหนึ่งเกือบ2เดือนโดยซ้อม5วันต่อสัปดาห์ ซ้อมครั้งละ3-4ชม มันก็ยังคร่อมอ่ะครับ ช่วยผมทีครับ จะให้ไปหาที่ชมก็ได้ครับ นับถือ, PJ. | |
ผู้ตั้งกระทู้ PJ (eigna4024-at-hotmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2010-03-19 11:05:23 |
| [1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (3208565) | |
| ตอบเเต่กระทู้ขายของเหรอครับ งง | |
ผู้แสดงความคิดเห็น PJ (go6-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2010-04-01 10:27:21 | |
ความคิดเห็นที่ 2 (3209275) | |
Ha..Ha...อย่าเพิ่งตัดสินอย่างนั้น คุณPJ ที่เพิ่งมาตอบกระทู้นี้เพราะไม่ว่างและไม่สะดวกจริงๆ ครับ โปรแจ๊คเองเพิ่งจะกลับจากการคุมนักกอล์ฟไปแข่งขันมา 2 รายการ ครับ เพิ่งจะได้เข้าทำงานในเวปวันนี้เอง นับว่ามีความอดทนและพยายามสูง ที่จะแก้ปัญหา เท่าที่บอกถึงวิธีที่ใช้แก้ไขมา หลายวิธีเป็นวิธีที่ถูกต้องนะครับ ปัญหาของการแก้ไขวงสวิงต้องอาศัยปัจจัยที่สำคัญคือ...ต้องใจเย็นๆและอดทน ยอมรับความรู้สึกที่แปลกใหม่ที่เพิ่งเข้ามาใหม่ ใจเย็นๆ... หากฝึกซ้อมแล้วแก้ไขวงสวิงแบบใหม่ แต่...ยังมีความรู้สึกคุ้นเคยกับสวิงแบบเดิมๆ ถือว่ายังไม่มีการเปลี่ยนแปลง ยังใช้วงเดิมทำงานอยู่ -เเก้โดยเอาอุปกรณ์เป็นเเท่งมาวางไว้ด้านขวาตามเเนวเพลน ตอนตีต้องหลบไม่ให้โดนเเท่งนั้น ผมตีโดนจนเหล็กหักไปสองอัน เลิกครับ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีมากวิธีหนึ่ง แต่...ให้เปลี่ยนจากแท่ง(อะไรไม่รู้) เป็นขวดน้ำพลาสติกขนาดเล็ก ขวดเปล่าหรือใส่น้ำเข้าไปนิดหน่อย เพื่อไม่ให้ล้มเวลาลมพัด เวลา Back swing และ Down Swing ต้องไม่โดนขวดน้ำ ทำซ้ำๆ บ่อยๆ จนให้กล้ามเนื้อเกิดความจำจนเป็นอัตโนมัติให้ได้ ต้องใจเย็นๆ...ยอมรับความรู้สึกใหม่ๆ(แต่ถูกต้อง) แม้จะพลาดตีลงมาหวดเข้ากับขวดเปล่า ไม้ก็ไม่ถึงกับหักหรอกครับ ลองใหม่...ลองใหม่ โชคดีนะครับ หรือจะมาหาโปรแจ๊คที่เชียงใหม่ ยินดีเสมอครับ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น โปรแจ๊ค (isoonjack-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2010-04-05 07:51:22 | |
ความคิดเห็นที่ 3 (3374372) | |
| This is way more helpful than anynhitg else I"ve looked at. | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 1TVvY9rSWl (0v6ipoob0y-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2013-12-30 16:28:04 | |
ความคิดเห็นที่ 4 (3376545) | |
| I have been so beewldired in the past but now it all makes sense! | |
ผู้แสดงความคิดเห็น acSNAODnahU (jola-at-pasmanteria-jola-dot-pl)วันที่ตอบ 2013-12-31 18:51:58 | |
ความคิดเห็นที่ 5 (3458648) | |
| Well done arlctie that. I"ll make sure to use it wisely. | |
ผู้แสดงความคิดเห็น uys1UckG (0r06cpj4-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-04-29 14:02:14 | |
ความคิดเห็นที่ 6 (3459245) | |
| Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suignstgoes on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks | |
ผู้แสดงความคิดเห็น rguyZNfX (mom2u1tuva-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-01 20:29:34 | |
ความคิดเห็นที่ 7 (3459267) | |
| I want to to thank you for this excellent read!! I detlinfeiy enjoyed every little bit of it. I have got you saved as a favorite to look at new things you post? | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Iw5zxvSXYGV (u0iefvl2kci-at-outlook-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-01 20:48:04 | |
ความคิดเห็นที่ 8 (3460651) | |
| Hello Thomas,Your pictures are wonr;dful…I’em glad to have seen your works…I only know Terry Barber through MySpaceand now on Facebook.The pictures you’ve taken are fantastic…!Wishing you the best with your work.Always….Smiles and hugs.Marjie | |
ผู้แสดงความคิดเห็น t4BtEwmKqY (wjno3wawhf-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-02 06:07:44 | |
ความคิดเห็นที่ 9 (3461221) | |
| Hey, Thanks for the tutorial, glad I do not have to spend a bunch of money on some expensive software. I’m using iMovie 9 too but I think I’m missing a step as when I play back the video it seems to just step between frames. I’ve set the photo placement time to 1 and set photo placement option to fit to frame, is there something I’m missing or is it my hardware? I’m using a 2.16GHz mac book pro with 2GB of ra.hemeCrsJC http://xrulcyw.com [url=http://nklliqlsjnq.com]nklliqlsjnq[/url] [link=http://fxzcbxdbfq.com]fxzcbxdbfq[/link] | |
ผู้แสดงความคิดเห็น djudVx25bsx (3wm7iit9ll6-at-outlook-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-02 10:54:28 | |
ความคิดเห็นที่ 10 (3462596) | |
| , too many Mc#sMsiona&n8230;If you don’t mind telling me, what street is your house on?You can email me, if you decide to disclose such info.Thanks,Bill Dodd http://pkyjfl.com [url=http://zapocgjllr.com]zapocgjllr[/url] [link=http://lofijiuq.com]lofijiuq[/link] | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 16EIZDqI3Rf (4q03ofg8-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-03 06:27:06 | |
ความคิดเห็นที่ 11 (3463768) | |
| My brother recommended I might like this web site. He was entirely right. This post actually made my day. You ca8;1#n2&7nt imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks! | |
ผู้แสดงความคิดเห็น EPBUl9Lxf (ev1t9akc2rv-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-04 12:41:08 | |
ความคิดเห็นที่ 12 (3464297) | |
| I really liked the way you presented this intmnoafior. It nice to read good information like this rather than to waste your time doing nothing. Great Job! Thanks for posting it! http://mxrgktnpkp.com [url=http://icvcwygpwc.com]icvcwygpwc[/url] [link=http://fspqbnss.com]fspqbnss[/link] | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 5wqLhz4KA (vfki8axkwc3-at-mail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-04 19:29:26 | |
ความคิดเห็นที่ 13 (3466186) | |
| http://ironmith.com/auto-insurance-lakewood-ranch.html | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Ai8oEhoF6XC (lmoxi7o25-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-13 12:25:36 | |
ความคิดเห็นที่ 14 (3472439) | |
| toilet car insurance proof-of-insurance cards insurance professionals auto insurance quote states simply run insurance car police | |
ผู้แสดงความคิดเห็น TWUBvcbkiXm9 (7mb5bcqc-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-22 12:14:51 | |
ความคิดเห็นที่ 15 (3472773) | |
| cancel auto insurance businesses insurers specialize NJ car insurance some injuries market auto insurance many every model insurance quotes auto call them | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Gl3I0Kjw44IV (kphdtnj6k-at-mail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-22 23:52:22 | |
ความคิดเห็นที่ 16 (3473034) | |
| http://carinsuranceratesway.info/cheap-car-insurance-for-a-porsche.html http://gofreeautoinsurancequotes.com/cheap-auto-insurance-in-rock-hill-sc.html | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Y1PkIBpi1UrW (ijqtymmpzg-at-outlook-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-23 18:09:03 | |
ความคิดเห็นที่ 17 (3475795) | |
| good grades car insurance insurance company coverage cheap car insurance just because few factors car insurance report symptoms | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Ik1IQ07SXO (iqtiif5h38-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2016-05-26 17:43:36 | |
ความคิดเห็นที่ 18 (3482603) | |
| http://drinkingteaintheshower.com/cost-of-car-insurance-in-jamaica.html | |
ผู้แสดงความคิดเห็น b8nN5NpYnrFg (ox6c1v9y6-at-mail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-06-14 20:11:09 | |
ความคิดเห็นที่ 19 (3485252) | |
| http://apartments-cannes-azur.com/cover-rust-on-car.html | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 9JqP04EY (e0qgnztidq-at-mail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-06-25 04:14:12 | |
ความคิดเห็นที่ 20 (3486557) | |
| http://realpussiness.com/auto-insurance-early-termination-fee.html | |
ผู้แสดงความคิดเห็น jkk14jVtEo (1yaah6nw-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2016-06-29 00:56:50 | |
ความคิดเห็นที่ 21 (4033926) | |
ขอบคุณข้อมูลค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ปารมี วันที่ตอบ 2017-01-30 16:47:52 | |
ความคิดเห็นที่ 22 (4064951) | |
การเลือกซื้อไฟฉายที่ใช่คุณ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น โฉมฉาย วันที่ตอบ 2017-07-12 09:53:12 | |
| [1] |
| Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
| Visitors : 692613 |
 |