คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดียังเชื่อมโยงกับความสามารถในการโต้ตอบทางสังคมที่ลดลง โดยนักวิจัยเชื่อว่าการนอนหลับที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อความสามารถของคุณ การหลับ ในการจดจำสัญญาณทางสังคมที่สำคัญและประมวลผลข้อมูลทางอารมณ์ ส่งผลให้ความสามารถในการรับรู้การแสดงออกรวมถึงความโกรธและความสุขลดลง